膝の痛み– category –
変形性膝関節症・走ると膝が痛いなどの膝トラブルを理学療法士が医学的に解説。名古屋市守山区で膝の痛みにお悩みの方向けのコラム集です。
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膝の内側だけが痛い：鵞足炎の原因と理学療法士が教えるセルフケア
「膝の内側が痛い」「階段を降りるときや長距離走のあとに痛みが出る」「朝起きた... -
変形性膝関節症と40代から膝が痛くなる本当の理由：手術なしで改善するリハビリ戦略【理学療法士解説】
「40代になってから階段でズキッとする」「整形外科で変形性膝関節症と言われた」... -
階段を降りる時の「膝のお皿」の痛み。軟骨がすり減っているからではありません
階段を降りる時の膝痛は「軟骨」ではなく「お皿のズレ」が原因？ 階段を降りる時や... -
「映画館で膝が痛くなる？」その膝の痛み、座り方が原因かもしれません【映画ファン症候群】
「せっかく楽しみにしていた映画を見に来たのに、上映中、じっとしているだけで膝... -
中学生の膝が痛いのに病院で異常なし｜成長期の膝痛の正体と親の対応法
中学生の膝痛で病院で「異常なし」と言われた時、どう見守るべきか。理学療法士歴18年・のべ5万人以上の臨床から、成長期特有の膝痛の本当の原因と、親が知っておきたい3つのポイントを解説します。 -
ACL損傷後サッカーへの復帰｜理学療法士が教える最短ロードマップと再発予防
ACL（前十字靭帯）損傷後にサッカーへ安全復帰するための5ステップロードマップと再発予防策を、理学療法士歴18年・のべ5万人以上の臨床から解説します。 -
スポーツを楽しみたいあなたへ！膝のグラつきや違和感を感じていませんか？
「踏ん張った瞬間に膝がグラッとして怖い」「病院で診てもらっても『靭帯は切れて... -
膝の皿が外向き・ゴリゴリ鳴る？膝蓋骨外側偏位を理学療法士が解説
膝のお皿がズレる膝蓋骨外側偏位について、理学療法士歴18年・臨床徒手理学療法士の視点から、3つの本当の原因と5分でできる自宅セルフケア4選を解説します。 -
ランナー膝が治らない本当の理由｜腸脛靭帯炎の再発予防を理学療法士が解説
ランナー膝（腸脛靭帯炎）が治らないのは「膝だけ」を見ているから。理学療法士歴18年・のべ5万人以上の臨床から、再発を防ぐ原因特定と復帰ロードマップを解説します。
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