名古屋で腰痛の専門整体ができるサロンをお探しの方へ

そんな経験はありませんか？
実はこれ、ただの腰痛ではなく“体の動きのクセ”が原因かもしれません。

この記事では、名古屋で腰痛の改善を本気で目指したい方 に向けて、当サロンをおすすめする理由をお伝えしていきます。

腰が痛い…よくある“体の動きのクセ”とは？

前かがみの姿勢

前かがみになると、腰椎（腰の骨）に大きな負担がかかります。
特に「屈曲型腰痛（腰を曲げると痛むタイプ）」の方は、顔を洗う動作で症状が出やすいです。

腰だけで動いている

本来、前かがみは「股関節」と「腰」が一緒に動くはず。
でも、股関節や骨盤が硬い人は、腰ばかりで曲がってしまい、負担が集中します。

姿勢のクセや筋力不足

• 猫背や反り腰
• 体幹の筋力不足
• 長時間のデスクワーク
  これらも「顔を洗うと痛い腰痛」を引き起こす要因です。

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病院で“異常なし”と言われても安心できない理由

レントゲンやMRIでは「骨や椎間板の異常」がないと、
「異常なし」と診断されることがあります。

でも実際には…

• 体の動かし方
• 筋肉の硬さ
• 姿勢のクセ
  といった「機能的な問題」は写りません。

つまり、画像で異常がなくても“痛みの原因”は存在するのです。
このギャップに苦しんでいる人はとても多いです。

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放置するとどうなる？腰痛が招く悪循環

• 朝起きるのがつらい
• 洗面や着替えで痛みが走る
• 運動や旅行を避けるようになる
• 腰をかばって膝や首まで痛くなる

「痛みがある → 動かさない → さらに硬くなる → 痛みが増す」
という悪循環に陥り、慢性腰痛になってしまう人も少なくありません。

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改善のために今日からできるセルフケア

① 股関節を意識した前かがみ

② 体幹トレーニング

③ 1時間に一度は立ち上がる

長時間の座りっぱなしは腰痛の大敵。
1時間ごとに立ち上がってストレッチを行いましょう。

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整体でできること

セルフケアだけでは限界があります。
当サロンの整体では、以下のようなアプローチを行います。

• 姿勢・動きのチェック
  股関節や骨盤、背骨の可動性を評価
• 筋肉・関節へのアプローチ
  固くなった筋肉をゆるめ、動きを改善
• 体のクセの修正
  日常生活で痛みが出ない動き方を指導

ただ「ほぐす」だけでなく、根本的に動きを変えることが目的です。

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こんな方はぜひご相談ください

• 顔を洗うと腰が痛む方
• 病院で異常なしと言われたが痛みが続いている方
• 長引く腰痛に悩んでいる方
• 薬や湿布に頼らず改善したい方
• 自分に合ったセルフケアを知りたい方

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腰痛のお悩みで来店されたお客様の声

腰痛改善に向けての施術の流れ

初回体験のご案内

現在、当サロンでは 初回体験（45分）3,980円 で受けていただけます。

• 丁寧なカウンセリング
• 姿勢と動きのチェック
• あなたに合わせた施術＆セルフケア指導

を行います。

「自分の腰痛は改善できるのか？」と不安な方も、まずは体験からお試しください。

👉 ご予約はWEBで24時間受付中

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サロン住所

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