痛みと身体機能改善専門の整体｜フィジオサロンキムラ

こんにちは。
名古屋市守山区で整体院 「フィジオサロンキムラ」 を運営している
代表・理学療法士の木村晋一朗です。

当サロンは 「痛みと身体機能改善専門」 の整体として、
ただ痛みを和らげるだけでなく、身体の使い方そのものを見直し、
再発しにくい体づくりを目指しています。

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こんなお悩みありませんか？

• 「病院で異常なしと言われたけど、まだ腰が痛い」
• 「マッサージを受けても肩こりがすぐ戻ってしまう」

そんな方に向けて、当サロンの考え方とアプローチを解説します。

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痛みと身体機能は深くつながっている

痛みと身体機能は切り離せません。

例えば腰痛。
痛みが続くと「歩く・立つ・座る」といった日常動作が制限されます。
すると、動かない時間が増え、筋力が低下し、関節が硬くなり…
👉 さらに痛みが悪化する悪循環に。

このサイクルを断ち切るには、 「痛み」だけでなく「身体機能」も改善すること が大切です。

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身体機能とは？

日常生活やスポーツを支える、以下の要素を指します。

• 筋力
• 柔軟性
• バランス感覚
• 持久力

これらが低下すると、腰痛・肩こり・膝の痛みなどの原因になりやすく、
改善に時間がかかってしまうことも少なくありません。

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当サロンの「痛みと身体機能改善」アプローチ

1. 丁寧なカウンセリングと評価

• どんな場面で痛みが出るのか
• 日常生活や仕事での姿勢
• 過去のケガやストレスの有無

これらを徹底的に伺い、その人だけの 「痛みのストーリー」 を読み解きます。

2. 筋力・柔軟性を高めるエクササイズ

• 固まった筋肉をほぐす
• 使えていない筋肉を鍛える
• 関節の動きを滑らかにする

整体と合わせてエクササイズを行い、 再発しにくい体づくり をサポートします。

3. 全身バランスを整える施術

腰や肩など「痛い場所」だけでなく、股関節・骨盤・背骨の連動を整えることで、
身体全体の機能を高めます。

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なぜ「痛みと身体機能改善」が重要なのか？

• 根本改善：原因となる姿勢やクセを修正し、長年の腰痛・肩こりにも対応
• 生活の質向上：仕事・家事・趣味を快適に楽しめるように
• 再発予防：正しい動きを身につけ、同じ痛みを繰り返さない体へ

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施術の流れ（初回の例）

1. カウンセリング・評価（姿勢・動作チェック）
2. 施術（関節・筋肉の調整）
3. エクササイズ指導（自宅でできるセルフケア）
4. 再評価・プラン提案（今後の改善ステップを共有）

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まとめ｜腰痛・肩こりの本当の原因にアプローチ

「その場しのぎ」ではなく、
痛みと身体機能を一緒に改善すること が、根本からの解決につながります。

長引く腰痛や肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度フィジオサロンキムラにご相談ください。
あなたの体のクセを見極め、最適な改善プランをご提案いたします。

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