痛みと身体機能改善専門の整体｜フィジオサロンキムラ

「マッサージを受けた直後は楽になるけど、翌日には肩がガチガチに戻ってしまう」
「病院で『骨には異常なし』と言われたけれど、痛くて靴下が履けない…」

もしあなたがそんな悩みを抱えているなら、足りないのは「癒やし」ではなく「機能の改善」かもしれません。
名古屋市守山区のフィジオサロンキムラは、ただ痛みを和らげるだけでなく、身体の使い方そのものを見直し、再発しにくい体づくりを目指す「痛みと身体機能改善」専門の整体サロンです。

こんな方に読んでほしい記事です

• 病院やマッサージに通っているが、症状が改善しない方
• 「痛いから動かない」という生活が続き、体力が落ちてしまった方
• 一時的な緩和ではなく、根本から体を変えたい方
• 理学療法士による、医学的根拠に基づいた整体を受けたい方

なぜ「痛み」と「身体機能」をセットで考える必要があるのか？

結論から言うと、痛みは「結果」であり、その原因の多くは筋力低下や柔軟性不足といった「身体機能の低下」にあるからです。

痛みをかばって動かないでいると、筋肉は衰え、関節は硬くなります（身体機能の低下）。すると、少し動いただけで身体に負担がかかり、さらに強い痛みが出る…という「負の悪循環」に陥ります。このサイクルを断ち切るには、ベッドの上での施術（痛みケア）だけでなく、正しい動きを取り戻すリハビリ（機能改善）を同時に行うことが不可欠なのです。

この記事を読むメリット

• マッサージだけで肩こり・腰痛が治らない本当の理由が分かる
• 「身体機能」という、健康維持に不可欠な4つの要素を知れる
• 当サロンが行う「再発させないための3ステップ」を理解できる

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「癒やしの整体」と「機能改善整体（当サロン）」の違い

一般的なリラクゼーションと、当サロンのアプローチの違いを表にまとめました。

比較項目	一般的な整体・マッサージ （対症療法）	フィジオサロンキムラ （根本改善・機能改善）
目的	「今ある痛み」を散らす リラックスさせる	「痛みの原因」を修正する 動ける体を作る
アプローチ	筋肉を揉みほぐすのみ （受け身の施術）	施術 ＋ 運動・動作指導 （参加型の改善）
結果	気持ちいいが、戻りやすい	正しい使い方が身につき、再発しにくい

そもそも「身体機能」とは？4つの重要な要素

私たちが改善を目指す「身体機能」とは、日常生活やスポーツを支える以下の4つの土台のことです。

• 筋力：体を支え、動かすエンジン
• 柔軟性：関節や筋肉のしなやかさ（ブレーキ役）
• バランス感覚：ふらつかずに姿勢を保つ能力
• 持久力：疲れずに動き続けるスタミナ

これらが低下すると、腰や膝などの特定の場所に過剰な負担がかかり、「痛み」として警告が出ます。
つまり、身体機能を高めることこそが、最強の痛み止めであり、予防策なのです。

フィジオサロンキムラの3ステップ・アプローチ

当サロンでは、以下の手順で「痛みのない動ける体」を作ります。

1. 徹底的なカウンセリングと評価

「どんな時に痛いか」「仕事の姿勢はどうか」「過去のケガは？」
これらを詳細に伺い、あなただけの「痛みのストーリー」を読み解きます。原因が分からなければ、正しい対策は打てません。

2. 全身バランスを整える施術

痛い場所（患部）だけでなく、股関節・骨盤・背骨の連動性を整えます。
「腰が痛い原因が、実は足首の硬さにあった」というケースも珍しくありません。全身を一つのユニットとして調整します。

3. 「使えない筋肉」を目覚めさせるエクササイズ

ここが重要です。固まった筋肉をほぐすだけでなく、サボっている筋肉（弱化した機能）を鍛える簡単なエクササイズを行います。
施術と運動を組み合わせることで、脳が「正しい動き」を記憶し、再発しにくい体へと生まれ変わります。

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施術・身体機能改善に関するよくある質問