どこに行っても肩がスッキリしない原因は？理学療法士が教える“関節のズレ”と整体の改善法

「四十肩かも…」「もう歳だから仕方ない」と、肩の痛みを我慢していませんか？
病院でレントゲンを撮っても「異常なし」と言われたり、マッサージに通ってもすぐに痛みがぶり返したりするのは、アプローチすべき場所が違っている可能性があります。

長引く肩の痛みの正体とは？（動きの不具合について）

結論から申し上げます。長引く肩の痛みの多くは、加齢そのものではなく「肩関節と肩甲骨の連動不全（動きのズレ）」や「関節内運動の乱れ」が根本的な原因です。
筋肉を揉むだけでは改善しない場合、関節包の癒着や、動かす際の「骨の軌道」がズレていることが多く、これを医学的な徒手療法で修正し、正しい脳の指令（モーターコントロール）を再学習させることで改善が期待できます。

なぜ、あなたの肩の痛みは治らないのか

肩関節は人体の関節の中で最も可動域が広く、「2つ以上の関節が複雑に連動して動く」という非常に繊細な構造をしています。
そのため、ほんの数ミリのズレや、長年の体の使い方のクセが、大きな痛みや可動域制限（腕が上がらない等）につながります。

特に、病院の検査で「異常なし」と言われたにも関わらず痛む場合、以下のような機能的な問題が隠れているケースがほとんどです。

• 肩甲骨の可動性低下：土台となる肩甲骨が固まり、腕の動きを邪魔している。
• 関節内運動の不一致：上腕骨が関節の中でスムーズに回転できていない。
• 代償動作の定着：肩が痛いため、無意識に首や腰を反って動かしている。
• インピンジメント（挟み込み）：骨と骨の間で組織が挟まり、炎症を繰り返している。

当サロンの専門的アプローチ（理学療法士×徒手療法）

名古屋市守山区のフィジオサロンキムラでは、国家資格である「理学療法士」の知識と、世界的な徒手療法の技術を組み合わせ、根本改善を目指します。
一般的なマッサージ店とは異なり、「なぜ痛むのか」を解剖学的に評価し、「再発しない体」を作ることをゴールとしています。

当サロンでは、以下の4つのステップで施術を行います。

ステップ	内容と目的
① 詳細な評価	肩だけでなく、肩甲骨・体幹・股関節の連動性をチェックし、痛みの本当の原因（トリガー）を特定します。
② 関節リセット （メイトランド法）	硬くなった「関節包」や「軟部組織」に対し、細やかな振動刺激を与えることで、痛みを緩和させながら可動域を広げます。
③ 動作改善 （マリガンテクニック）	「動かすと痛い」動作に対し、セラピストが徒手で関節位置を補正しながら動かしてもらうことで、痛みが出ない軌道を体に覚え込ませます。
④ 再学習 （モーターコントロール）	一時的に痛みが取れても、脳が「痛い動き方」を記憶していては意味がありません。正しい筋肉の使い方を指導し、再発を防ぎます。

実際に施術を受けたお客様の声

「半年間、肩の痛みで寝られなかったのが嘘のよう」
整形外科に通っても変わらず、夜も痛みで目が覚めていました。ここで施術を受けて1ヶ月ほどで夜ぐっすり眠れるようになり、生活が楽になりました。（50代 女性）

「原因がわかってスッキリしました」
病院では湿布をもらうだけでしたが、先生に「動きのクセ」が原因だと説明され、実際に施術で腕が上がるようになり納得できました。（40代 男性）

名古屋市守山区で肩の痛みにお悩みの方へ

「骨」ではなく「体の使い方」を変えれば、肩はもっと自由に動くようになります。
一人で悩まず、専門家にご相談ください。

フィジオサロンキムラでは、あなたのその痛みが「どこから来ているのか」を突き止め、二人三脚で改善を目指します。

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よくある質問（FAQ）